ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö(ÀÌÇÏ ASD)¿Í À¯»çÇÑ Çൿ º¯È¸¦ µÇµ¹¸± ¼ö ÀÖ´Â º¸ÃæÁ¦ Á¶ÇÕÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. »çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© ÆíÁý
ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö(ASD)¿Í À¯»çÇÑ Çൿ º¯È¸¦ µÇµ¹¸± ¼ö ÀÖ´Â º¸ÃæÁ¦ Á¶ÇÕÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ù·Î ¾Æ¿¬+¼¼¸°+ºÐÁö»ç½½¾Æ¹Ì³ë»ê(BCAAs)À» È¥ÇÕÇÑ °Í. À̹ø °á°ú´Â »ýÁã ½ÇÇè¿¡¼ µµÃâµÈ ¸¸Å ÀÌÈÄ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, ÃæºÐÈ÷ Àΰ£¿¡¼µµ ½ÄÀÌ ±â¹Ý °³ÀÔ Àü·«À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Æò°¡µÈ´Ù.
ÀǰúÇиÅü ¸ÞµðÄôº½ºÅõµ¥ÀÌ, »çÀÌÅ×Å©µ¥Àϸ® µî º¸µµ¿¡
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇÁ·Î±×·¥ µû¸£¸é ´ë¸¸ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¾Æ ½Ã´ÏÄ« ¸° ¹ÖÈÄÀÌ ¹Ú»çÆÀÀº ¾Æ¿¬, ¼¼¸°, ºÐÁö»ç½½¾Æ¹Ì³ë»ê(BCAAs) ¼¼ °¡Áö¸¦ È¥ÇÕÇÑ Àú¿ë·® ¿µ¾ç Á¶ÇÕÀÌ ½Å°æ¼¼Æ÷ °£ ¿¬°á¼ºÀ» ȸº¹½Ã۰í, »çȸÀû ÇൿÀ» À¯ÀÇÇÏ°Ô °³¼±Çß´Ù°í Àú¸í ÇмúÁö ?PLOS Biology?¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ASD´Â ³ú ¹ß´Þ °úÁ¤¿¡¼ ½Å°æÈ¸·Î°¡ Çü¼ºµÇ´Â ¹æ½Ä¿¡ Â÷À̰¡ »ý±â¸é¼ »çȸÀû ¼ÒÅë, »óÈ£
¸±°ÔÀӿ¶óÀÎ ÀÛ¿ë, °¨°¢ ó¸® ¹æ½Ä µî¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ÆÐÅÏÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ½Å°æ¹ß´ÞÀå¾Ö´Ù. ¾î¸° ½Ã±âºÎÅÍ ¾ð¾î ¹ß´ÞÀÌ ´õµð°Å³ª ´«¸ÂÃãÀÌ Àû°í, ƯÁ¤ Ȱµ¿À̳ª °ü½É»ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¸ôÀÔÇÏ´Â ¾ç»óÀ¸·Î µå·¯³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºû¡¤¼Ò¸®¡¤Ã˰¨ µî °¨°¢ Àڱؿ¡ °ú¹ÎÇϰųª µÐ°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ´ÜÀÏ ¿øÀκ¸´Ù À¯ÀüÀû ¿äÀΰú ³ú ¹ß´Þ °úÁ¤ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû Ư¼º µî ´Ù¾çÇÑ º¯¼ö°¡ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ ¹ß
¹Ù´ÙÀ̾߱â°í·¡ »ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. À̹ø °á°ú´Â ÇöÀç ±Ùº» Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Â ASD ºÐ¾ß¿¡¼ ½ÄÀÌ ±â¹Ý Ä¡·á °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ¿¬±¸·Î ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº »ýÁã ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¾Æ¿¬+¼¼¸°+ºÐÁö»ç½½¾Æ¹Ì³ë»ê ÀÌ ¼¼ °¡Áö ¼ººÐÀ» È¥ÇÕÇßÀ» ¶§ ³ú ½Å°æÈ¸·ÎÀÇ °úȰµ¿ÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ°í ÇൿÀÌ °³¼±µÇ´Â È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇß´Ù. ¹Ý¸é °¢ º¸ÃæÁ¦ µ¿ÀÏ ¼ººÐÀ» °³º°ÀûÀ¸·Î Åõ¿©ÇßÀ» ¶§´Â
¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ¹æ¹ý Çൿ¿¡ ¾Æ¹« º¯È°¡ ¾ø¾ú´Ù. È¥ÇÕ Åõ¿©¿¡ µû¸¥ ½Ã³ÊÁö È¿°ú°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ °ÍÀÌ´Ù.
¸° ¹ÖÈÄÀÌ ¹Ú»ç´Â "¿µ¾ç È¥ÇÕ¹°À» ´Ü 7Àϰ£ Åõ¿©ÇÑ µÚ ½Å°æÈ¸·Î Ȱµ¿°ú ¿¬°á¼ºÀÌ ½Ç½Ã°£À¸·Î Á¶ÀýµÇ´Â ¸ð½ÀÀ» °üÂûÇß´Ù"¸ç "ªÀº ±â°£¿¡µµ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â º¯È¸¦ º¸¿© ³î¶ó¿ü´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ÀÌ ¼¼ °¡Áö¸¦ ÇÔ²² Åõ¿©ÇÒ °æ¿ì ½Å°æ ¹ß´Þ ÀÌ»ó
¹Ù´Ù½Å2°ÔÀÓ À» º¸ÀÌ´Â ASD ¸ðµ¨¿¡¼ ´õ Å« È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù°í °¡Á¤Çß°í, ½ÇÁ¦ Çൿ °³¼±ÀÌ ³ªÅ¸³ªÀÚ "¾î¸° ½Ã±âºÎÅÍ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ¾ÈÀüÇÑ Àü·«"À̶ó°í Æò°¡Çß´Ù.
ÇöÀç ASD ÀÚü¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¾à¹°Àº Á¸ÀçÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ºÒ¾È, Ãæµ¿¼º, ¼ö¸é Àå¾Ö µî µ¿¹Ý Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â Ä¡·á°¡ Áß½ÉÀÌ´Ù. ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT), ¾ð¾î ÀÇ»ç¼ÒÅë Ä¡·á, »çȸ¼º ÈÆ·Ã µî ºñ¾à¹°Àû Á¢±ÙÀÌ ³Î¸® Ȱ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ½ÄÀÌ ±â¹Ý °³ÀÔ °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ¿¬±¸´Â Àǹ̰¡ Å©´Ù°í ºÐ¼®µÈ´Ù.
¾Æ¿¬, ¼¼¸°, ºÐÁö»ç½½¾Æ¹Ì³ë»ê(BCAAs) °¢ ¼ººÐµéÀÇ Æ¯¼ºÀº?
¾Æ¿¬(zinc) = ¾Æ¿¬Àº ½Å°æ¼¼Æ÷ °£ Á¤º¸ Àü´ÞÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¹Ì·®¿ø¼Ò·Î, ½Ã³À½º ±â´É À¯Áö¿Í ½Å°æ°¡¼Ò¼º(neuroplasticity)¿¡ ÇÙ½É ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ³ú¿¡¼´Â ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ® ¼ö¿ëü(NMDA¡¤AMPA) Á¶ÀýÀ» ÅëÇØ ÈïºÐ¡¤¾ïÁ¦ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃ߹ǷΠ¹ß´Þ±â ½Å°æÈ¸·Î Çü¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¾Æ¿¬ ºÎÁ·Àº ½Å°æ¹ß´Þ Áö¿¬, ºÒ¾È Áõ°¡, ÀÎÁö ±â´É ÀúÇÏ¿Í ¿¬°üµÈ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¸é¿ª ±â´É¡¤Ç×»êÈ ±â´É¿¡µµ °ü¿©ÇØ Àü½Å ¿°Áõ Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ³ú¿°Áõ °¨¼Ò°¡ ½Å°æ¹ß´ÞÀå¾Ö °³¼±¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡¼³µµ ÀÖ´Ù. À½½ÄÀ¸·Î´Â ÇØ»ê¹°, À°·ù, °î·ù¿¡¼ °ø±ÞµÇ¸ç, ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ¿¡¼ °áÇÌ À§ÇèÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô´Ù.
¼¼¸°(serine) = ¼¼¸°Àº ½Å°æÀü´Þ¹°Áú ÇÕ¼º°ú ¼¼Æ÷¸· ±¸¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î, ƯÈ÷ D-¼¼¸°(D-serine)Àº NMDA ¼ö¿ëüÀÇ Á¶ÀýÀÚ·Î ÀÛ¿ëÇØ ½Ã³À½º °È¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. ³ú ¹ß´Þ °úÁ¤¿¡¼ ½Å°æ¼¼Æ÷ À̵¿¡¤ºÐÈ¡¤Ãà»è Çü¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ´ë»ç °æ·Î¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù. ¼¼¸° ºÎÁ·Àº ½Å°æÈïºÐ¼º°ú °ü·ÃµÈ ºÒ±ÕÇüÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹ß´Þ±â °¨°¢Ã³¸® ¹®Á¦³ª ÇнÀ¡¤±â¾ï ±â´É ÀúÇÏ¿Í ¿¬°üµÈ »ç·Ê º¸°íµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ±Û¸®½Å°ú ÇÔ²² ¾ïÁ¦¼º ½Å°æÀü´ÞÀ» ¸Å°³ÇØ ½Å°æ °úȰµ¿À» ¾ÈÁ¤½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ½ÄǰÀ¸·Î´Â °è¶õ, Äá·ù, °ß°ú·ù, À°·ù µî ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯ ½Äǰ¿¡ dzºÎÇÏ°Ô Æ÷ÇԵȴÙ.
ºÐÁö»ç½½¾Æ¹Ì³ë»ê(BCAAs: ·ù½Å¡¤À̼ҷù½Å¡¤¹ß¸°)=BCAA´Â ³ú¿¡¼ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú(ƯÈ÷ ±Û·çŽ»ê¡¤GABA)ÀÇ ±ÕÇü À¯Áö¿¡ °ü¿©Çϸç, ½ÅÈ£ Àü´Þ °æ·Î¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃŰ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Ç÷Áß BCAA ³óµµ´Â °£, ±ÙÀ°, ³ú¿¡¼ÀÇ ´ë»ç È帧°ú ¿¬°áµÅ ÀÖ¾î, ´ë»ç ±³¶õ ½Ã ½Å°æ Àü´ÞüÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÁß ·ç½ÅÀº mTOR °æ·Î¸¦ Ȱ¼ºÈÇØ ½Å°æ¼¼Æ÷ ¼ºÀå°ú ½Ã³À½º ȸº¹À» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼´Â BCAA ºÎÁ· ¶Ç´Â °úÀ×ÀÌ ASD °ü·Ã ½Å°æÀü´Þ ºÒ±ÕÇü°ú ¿¬°üµÉ °¡´É¼ºÀÌ Á¦±âµÇ¾î ¿Ô´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°ÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ±ÙÀ° ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿Í ÇÕ¼º¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¼Ò°í±â, ´ß°í±â, °è¶õ, ¿ìÀ¯ µî À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤ÀºÁö ±âÀÚ (jeje@kormedi.com) ±âÀÚ admin@119sh.info